KIHON I - princípy, postoj, napätie, dýchanie

24. – 26. september                                                                      CBU DOKAN ŽILINA

Seminár vedie:

Milan Poliak a Robert Mrňák

Téma:           

Kihon – (Uke a Zuki Waza), základy, priebeh, metódy a sabaki

Miesto konania:

Centrum Bojových Umení – CBU DOKAN ŽILINA, Obchodná 5, 01001, Žilina – Vlčince nad Pizzeriou Milano

Prihlásenie:

prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na dokan@dokan.sk

Prístup a cena:

členovia BSK (25,- eur); členovia iných organizácií (40,- eur stupne Kyu aj Dan)

Príjazd:

na vlastné náklady

Prenocovanie:

vlastná strava (kuchynka k dispozícii), prenocovanie v CBU (vlastný spacák), k dispozícii sprchy – všetko zdarma

Koniec prihlášok:   

po dosiahnutí počtu účastníkov – 20 (z dôvodu obmedzených priestorov)

Otázky:

prípadné otázky adresujte na dokan@dokan.sk; alebo tel.: 0902 343 674

Obsah:

Tento seminár je určený tak pre začiatočníkov, ako aj pre pokročilých. Kihon je veda a jeho štúdium nemôže byť nikdy ukončené. Z tohto dôvodu je tento typ seminárov v ponuke každý rok. Je kľúčom k pokroku a pochopeniu mal by byť navštevovaný stále znova nielen začiatočníkmi, ale najmä pokročilými.

Základná škola (Kihon) je na každom seminári vysvetľovaná vždy nanovo od začiatku a do detailov. Hlavným cieľom je priniesť cvičiacemu hlbšie pochopenie Kihon a jeho významu.

Priebeh:            

Piatok:             20 – 22 hod      spoločný tréning (úvod – účasť dobrovoľná)           

Sobota:            09 – 11 hod      Kyudo/Qi Gong (účasť dobrovoľná)

                        11 – 13 hod      Kihon (tréning k téme)

                        14 – 16 hod      Kihon (tréning k téme)

                        16 – 18 hod      Kobudo – Nunchaku a Bo (účasť dobrovoľná)

                        18 – 20 hod      Kumite (nadstavba a štúdium, dobrovoľné)

                        20 – 23 hod      Mondo (prednáška k téme)

Nedeľa:           10 – 13 hod      Kihon (tréning k téme)

Poznámka: piatkový tréning a sobotňajší kumite tréning bude zameraný na výuku Kumite Kata (pre stupne 1. Kyu a vyššie).

Kihon je celoživotné štúdium, ktoré nikdy nekončí. Každý Kihon seminár v BSK je vždy vedený na tej najvyššej úrovni – každý je zameraný na nejakú inú stránku a umožňuje pokračovať vo vlastnom osobnom štúdiu. Cvičiaci, ktorí chcú pochopiť Budo navštevujú Kihon semináre BSK stále znova a znova

Upozornenie:

škola Dokan nenesie zodpovednosť za veci účastníkov